夏場は特に水分補給のため飲料水をガバガバ飲み、会社にはあっという間に空きボトルがいっぱいになってしまう！

そこでこの便利グッズが活躍する！（￥100 均）

写真のように、ボトルの口に？を差し込み数回ポンプで吸引するとぺちゃんこになりボトルの体積は1/3くらいになるよ！

ゴミの体積が小さくなるからゴミ袋の節約にも繋がりますね！

こんな感じにつぶれます！

夏の高温多湿な環境によって起こる体調不良のことを『夏バテ』といっています。

夏バテになると体がだるい・疲れやすい・食欲がない・頭痛やめまい・腹痛など様々な症状があらわれます。

夏バテの原因は様々ですが、特に自律神経の乱れが大きく関係しているようです。

私達のように現場作業をする者はペットボトルの飲料水が水分補給のためになくてはならない物になっております。

空きボトルは、なるべく小さくしてゴミの容量を削減できるよう心掛けて行かなくてはなりませんね。